GWと５月病 from I's mom

皆さん、ゴールデンウィークはどう過ごされましたか
"黄金週間"って誰が名付けたんでしょうか･･
職種によっては勤務の方もいらっしゃって、
暦の連休ではなく平日に遊びに行かれた方もいらっしゃるかと
思いますが、どっちかっていうとその方が混んでなくて
いいですよね。

私はというと、3日→ダウンで寝まくり、4日→半日勤務、
5日→また疲れて寝る、6日→1年振りの友人に会って半日喋る。
こんな感じでした。
あの〜、言っときますけど家事もしてますから

本当は、4/25にリニューアルオープンした大阪市内の
あるブランドショップに行きたかったのですが、行き損ねました
気合が入らなくて･･。
以前は、アメリカ村で10畳位(？)のお店だったんですけど
今は南堀江に、2階建てでガラス張りの素敵な店舗を建築
あ〜、その店舗建てたかったな･･って勝手に思ってしまいました。
ここまで書けばわかる方にはわかる。
ブランドが立ち上がってまだ1年あまりですが、
最近よくメンズファッション誌に掲載されています。
ブランド名を書けないのが残念ですが、単に私の好みですので
気にしないでください。

さて、連休があけて体調を崩してませんか
よく"５月病"って聞きますが、それって何なんでしょうか
4月は進学、就職、転勤などで環境が大きく変わる季節です。
新しい環境にうまく適応できなかったり、
また適応しようと頑張りすぎて、5月の連休を過ぎたあたりから
うつ的な状態になることを5月病というそうです。

"5月病"とは正式な病名ではなく俗称です。
ストレスがたまってくると、心身は適応能力の限界を超えて
心や体になんらかの変調や症状が現れてきます。
これは、 のサインです。

心身に変調や症状のある方、
対処方法など、こんなページがあるので参考にしてください。
こちら goo ヘルスケア

普段気を張ってると、ちょっと抜いたときに
どー!!っと疲れが出ませんか〜
ハイ、それは私です
仕事も趣味もがんばってしまうタイプなので･･。
皆さん、心も体もお大事に〜